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分區美體保養法

 

針對每一個身體部位的特性和保養需求,選擇專門和適用的局部保養品,在塗抹時並搭配簡易的按摩手法,雕塑出完美的身型。

 

頸胸保養

 

 

頸部肌膚的汗腺和含水量較多,因此比臉部肌膚更易出油、出汗,如果把太滋潤的臉部保養品往脖子擦,就會覺得黏膩不舒服!市面上有一些頸部專用的保養品,此外,在使用胸部的保養品時,也可以往上帶到頸部肌膚,因為支撐胸部的力量主要來自於胸部上方和肩胛骨之間的胸頸肌膚,把脖子拉緊了,加強胸頸肌膚的支撐力,就能減少胸部下垂!

 

腰腹保養

小腹是最容易堆積脂肪的位置,因為它有太大的空間了!而腰腹的贅肉一但成型就很難消除,且最可怕的是,這兩個部位的脂肪總是在不知不覺中慢慢累積。所以腰腹保養的重點在於促進腹部腸胃蠕動,減少腰腹囤積的脂肪。

手臂保養

所謂的蝴蝶袖,主要是由鬆散的脂肪和鬆弛的肌膚所造成,因此手臂保養的關鍵在緊實肌膚,拉緊手臂的線條。

 

臀部保養

東方女性的臀部較扁平,因此一旦肥胖就變成梨型身材,臀部兩側的贅肉特別突出,而且也很容易下垂。臀部保養的重點除了消除脂肪,更要加強緊實拉提。

 

腿部保養

大腿肥胖和橘皮組織,是許多女性的困擾,即使再瘦的女生也難逃大腿橘皮的問題。而渾圓的小腿肚和粗壯的小腿是破壞美腿曲線的殺手,讓大腿和小腿變成一樣粗的大象腿。而且腿部也容易有浮腫的困擾,保養腿部除了對抗橘皮組織、減少脂肪堆積,還要加強排水和消腫。

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    teresa50233 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()